Готовим ребёнка к новому учебному году: почему важно проверить зрение, осанку и стопы

Перед началом учебного года большинство родителей сосредотачивается на покупке школьной формы, учебников и канцелярии. Однако не менее важной частью подготовки является оценка здоровья ребёнка.

Именно в школьные годы значительно возрастает нагрузка на позвоночник, зрение и опорно-двигательный аппарат. Многочасовое сидение за партой, тяжёлый рюкзак, дополнительные занятия и спортивные секции способны ускорить развитие нарушений осанки и проблем со стопами.

Поэтому специалисты рекомендуют перед началом учебного года пройти профилактический осмотр у офтальмолога и ортопеда.

Почему важно проверить зрение?

Во время обучения ребёнок ежедневно проводит несколько часов за чтением, письмом и работой с электронными устройствами.

Даже небольшое снижение зрения может привести к:

• быстрой утомляемости;

• головным болям;

• снижению концентрации внимания;

• ухудшению успеваемости;

• неправильной посадке за партой.

Часто дети сами не замечают, что стали хуже видеть, поэтому профилактический осмотр у офтальмолога рекомендуется проходить регулярно.

Осанка начинает формироваться именно в школе

Во время интенсивного роста позвоночник особенно чувствителен к неправильным нагрузкам.

Факторами риска являются:

• длительное сидение;

• неправильная высота парты;

• тяжёлый рюкзак;

• недостаточная физическая активность;

• нарушения положения стоп.

Если вовремя не обратить внимание на изменения, постепенно могут появиться нарушения осанки, боли в спине и функциональные искривления позвоночника.

Почему ортопед всегда оценивает стопы?

Стопа — это фундамент всего опорно-двигательного аппарата.

Если она работает неправильно, постепенно изменяется положение голеностопных, коленных и тазобедренных суставов. Это может приводить к перекосу таза, изменению походки и дополнительной нагрузке на позвоночник.

Именно поэтому при осмотре ортопед оценивает не только спину, но и положение стоп.

Индивидуальные стельки Formthotics

Одним из современных методов профилактики нарушений биомеханики являются индивидуальные ортопедические стельки Formthotics.

Они изготавливаются персонально для каждого пациента и помогают:

• поддерживать правильное положение стопы;

• равномерно распределять нагрузку;

• уменьшать утомляемость;

• корректировать особенности походки;

• снижать нагрузку на суставы и позвоночник.

Особенно полезны такие стельки детям, которые активно занимаются спортом, быстро растут или имеют признаки плоскостопия.

Профессиональный массаж — дополнение к комплексной профилактике

При выявлении нарушений осанки врач может рекомендовать курс профессионального лечебного массажа.

Он помогает:

• снять мышечное напряжение;

• улучшить кровообращение;

• укрепить мышечный корсет;

• уменьшить дискомфорт после физических нагрузок;

• повысить эффективность комплексной коррекции.

Максимальный результат достигается именно при сочетании рекомендаций ортопеда, лечебной физкультуры, массажа и коррекции положения стоп.

Забота о здоровье сегодня — правильная осанка завтра

Профилактический осмотр перед началом учебного года помогает вовремя заметить изменения, которые пока никак не беспокоят ребёнка.

Проверка зрения, консультация ортопеда и при необходимости индивидуальный подбор стелек позволяют значительно снизить риск развития нарушений осанки, хронических болей в спине и других проблем, связанных с ростом и обучением.

Подготовка к школе начинается не только с покупки учебников, но и с заботы о здоровье ребёнка.